La PICaPICA: 109 km - 11500m D+

Acolliment > > La PICaPICA: 109 km - 11500m D+

La PICaPICA: 109 km - 11500m D+

Profil PICaPICA 2019

Es proposarà una gran novetat per al 2019 amb l'aparició d'una nova cursa en format inèdit: La PICaPICA 100 km 11000 D +

salida 16/8/19 8 H 
Aquesta "PICaPICA" és una aventura realitzada per muntanyencs a destinació de muntanyencs.

 El recorregut, realitzat per l'últim guanyador de l'Eufòria a Andorra (233 km i 20000 D +) Nahuel Passerat, és molt exigent i requerirà una entrenament específic en alta muntanya.

 

Per als millors, es trigarà gairebé un dia complet a completar el recorregut.

Per presentar-ho, aquí algunes figures que us permetran imaginar aquesta carrera:

- 100 km per 11 000 M de desnivell positiu

- 4 pics superiors als 3000 m

- 5 Refugis

- 20 llacs

- 400 voluntaris - 10 avituallaments

 

PICaPICA: Aquesta cursa té moltes dificultats, està reservada a persones capacitades en aquest tipus d'esforç i amb una bona condició física. A més, aquestes persones hauran de ser plenament conscients de la dificultat d'aquest tipus de prova. Es necessari conèixer l'entorn muntanyós i, en particular, les condicions de vida a les muntanyes altes. Els participants hauran d'estar preparats per a les condicions extremes de les altes muntanyes in de les condicions climatològiques. Hauran de proporcionar una llista de persones per contactar en cas d'emergència.

Requisits d'admissió: Haver portat a terme com a mínim un esdeveniment amb més de 8000 m de desnivell o demostrar el seu coneixement del terreny.

Material mínim obligatori

- Portar el dorsal i el sistema de control proporcionat per l'organització

- Una bossa de capacitat suficient per transportar equips obligatoris que consisteixin en els següents:

- 2 llums frontals o llanternes amb bateries de recanvi,

- 2 mantas de supervivència amb una dimensió mínima de 1,4 m X 2 m,

- 1 reserva d'aigua de 1,5 litres com a mínim

- Pastilles potabilitzant de l’aigua

- 1 xiulet,

- Anorac o jaqueta amb borrissol

- 1 vestit de pluja impermeable amb caputxa i costures termo-segellades.

- Roba calenta de tipus "segona pell" amb mànigues llargues en teixits tècnics adaptats al medi ambient

- Un pantimedias llarg

- Overpants impermeables

- Guants

- 2 bandes elàstiques adhesives que permeten vendes o strapping amb una longitud mínima de 2,50 m. i de 6 a 8 cm d'ample,

- Protecció del capçal que cobreix les orelles (tipus gorra, collaret permès)

- 1 reserva alimentària constant i suficient per connectar els punts de subministrament,

- 1 tassa per persona (reutilitzable) perquè no hi ha tasses als avituallaments, per preservar la nostra naturalesa
- 1 telèfon mòbil que funcioni perquè sigui accessible durant les proves. Incloeu els números de l'organització al telèfon, no poseu-vos en números emmascarats, mantingueu el telèfon encès

- 1 peça d'identificació

- Recomanat: bossa Bivac – Llum frontal de recanvi - crema solar - crema anti-escalfament

Recorregut:

vidéo 3D: 

https://youtu.be/naU7WY4xQCw

Openrunner:

https://www.openrunner.com/r/8926528

Road Book:

https://we.tl/BnmvTcUrSy

LLOC KM D+ D- KM etapa D+ etapa D- etapa

           
Izourt 14,4 1748 826 14.4 1767 839
Refuge étang Fourcat 24,3 2991 1305 9,9 1243 479
Soulcem (base de vie)  29,2 3384 2471 4,9 393 1166
Coma d'Arcalis 34,9 4390 2890 5,7 1006 419
Cabane Bareytes 48,6 5612 4509 13,7 1222 1619
Soulcem (base de vie)  60,9 6971 6080 12,3 1359 1571
Refuge du Pinet 73,9 8898 7416 13 1927 1336
L'Artigue 78,5 8900 8450 4,6 2 1034
Refuge Bassiès 91 10381 9461 12,5 1481 1011
Auzat 104,3 10933 10933 13,3 552 1472