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Sur les chemins du Montcalm

Le Pic du Far (1925m)

Avec les températures estivales de ces dernières semaines on peut commencer à programmer les futures escapades que nous pourrons réaliser dès que la neige aura fondu.

Au programme de ce mois-ci, trois parcours (10km 1200m D+, 16km 1250m D+ & 18km 1500m D+) qui mettent à l’honneur le Pic du Far, un sommet sauvage avec un des plus beaux panoramas à 360° sur le massif du Montcalm, le massif de Bassiès, La Pique d'Endron et les 3 seigneurs...

Le point de départ de ces 3 itinéraires est le même : Le parking du gymnase d’Auzat.

- Le premier parcours fait 10km pour 1200m D+ :

Il s’agit du tracé du premier KV de l’histoire du Challenge Montcalm. En effet avant d’avoir lieu au Pic du Sarrasi notre KV avait pour théâtre le Pic du Far. Après avoir quitté les ruelles d’Auzat direction Saleix, la pente s’élève rapidement. Il ne faut pas manquer l’intersection du sentier du pic du Far. Elle se situe à votre gauche, 50 mètres après l’intersection avec la piste qui vous conduit à la « vierge ».  Le sentier va vite se transformer en un très joli single. La montée s’effectue progressivement en zig zag. Une cabane marquera les 500 premiers mètres de D+ en moins de 2,5 km. Après 750m de D+ vous aurez une très belle vue plongeante sur Auzat et sa plaine des sports. La sortie de la forêt s’effectuera après 900m de D+ avec une succession d’orris et une magnifique vue sur les 3000. Après un replat de quelques mètres s’ensuit une partie hors sentier où il vous faudra suivre le track et surtout les quelques cairns qui vous guideront jusqu’au sommet (attention cette partie est très sauvage, à ne faire que par bonnes conditions de visibilité et en étant très prudent).  Au sommet vous ferez face au Massif de Bassiès et ses magnifiques pics (Cap de Fum, Pic de Sauve, Pic de Belcaire et la pique rouge de Bassiès). Le retour s’effectue par le même chemin en sens inverse avec beaucoup de prudence.

La carte :

Le profil :

La trace GPS téléchargeable :

https://www.openrunner.com/r/9646827

 

- Le deuxième parcours fait 16km pour 1250m D+ :

Après avoir atteint le Pic du Far (1925m) vous retrouvez un petit single sur une partie relativement plate qui surplombe les étangs de Bassiès. Attention cette partie n’est pas balisée, il faut suivre les cairns et ne pas plonger directement sur les étangs. Vous suivrez le sentier dont la pente va augmenter et vous faire descendre jusqu’à l’étang Long à 1629m où vous retrouverez le GR10. Vous continuerez sur votre gauche pour atteindre l’étang d’Escalès son barrage et sa vue sur la pique d’Endron. Juste après le barrage vous allez traverser le ruisseau de Bassiès sur un pont en pierres sèches qui est l’une des merveilles de notre massif. Vous continuez de descendre sur le GR pendant 2 km. Arrivé au croisement à l’attitude de 1173m vous quitterez le GR 10 pour continuer votre descente en direction du parking de Massada. Vous suivez alors le final du marathon jusqu’au parking de la cascade de Capunta où vous remonterez au-dessus du cimetière sur un sentier en balcon. Après avoir passé la vierge qui veille sur Auzat vous retrouverez le début du parcours. Il ne vous restera alors plus que quelques centaines de mètres pour retrouver les ruelles du village et le parking.

La carte :

Le profil :

  

La trace GPS téléchargeable :

https://www.openrunner.com/r/9646841

 

- Le troisième parcours fait 18km pour 1500m D+ :

Au niveau de l’intersection entre l’étang Long et le GR 10 vous prendrez cette fois le GR sur votre droite en direction du Refuge de Bassiès. Vous longerez les étangs « majeur » et « du pla de la font » pour atteindre le refuge qui est ouvert de fin mai à mi-octobre. Après une halte vous retrouvez le parcours de la PICaPICA avec une courte mais raide montée pour atteindre le Port de Bassiès. Le chemin redescend vers le joli étang d’Alat avant de remonter pour enfin redescendre jusqu’au port de Saleix qui vous fera admirer le Couserans. La descente vous conduira jusqu’aux orris de Carrol et sa cabane de berger. Le sentier devient un peu plus large pour vous conduire jusqu’au Col de la Crouzette. Pour les courageux vous pourrez continuer votre chemin en empruntant la fin du parcours de la PICaPICA via le GR du tour des 3 Seigneurs mais la solution la plus facile est de continuer sur la longue piste qui vous mènera à Saleix. Arrivé au hameau suivez bien les marques jaunes pour redescendre directement sur Auzat.

La carte :

  

Le profil :

  

La trace GPS téléchargeable :

https://www.openrunner.com/r/9646837 

 

 

 


 

 

 

Le tour des villages :

Avec l’hiver et les fortes chutes de neige de ces dernières semaines il est nécessaire d’adapter son entrainement. Notre vallée a beaucoup de ressources et l’on peut y pratiquer le trail 365 jours par an.

Au programme de ce mois-ci deux parcours (42 km & 26km) qui font le tour des villages de notre vallée avec un point haut à seulement 1300m ce qui permet de les effectuer quand il y a de la neige sur les sommets.

Le trail des mineurs (13 km et 650 D+) est une autre alternative plus courte pour s'entrainer.

 

Vue

 

- Le premier parcours au départ d’Auzat fait 42km pour 2200m D+ :

Le départ a lieu au parking des Cascades de Capounta à la fin du village d'Auzat en direction de Marc. Vous suivrez alors le départ des Trail des Mineurs, des Novis et de La PICaPICA. Vous traverserez les villages d’Olbier puis de Goulier pour atteindre le Pic de Risoul où a été aménagée une aire de décollage de vol libre. Un petit détour s'impose à ce belvédère. La vue sur les villages de la vallée, Goulier, Vicdessos, Auzat, Saleix, Suc, Orus...

Vous redescendrez par un sentier en sous bois jusqu’au village de Sem. De là vous remonterez par l'ancien sentier des mines et découvrirez les vestiges des mines du Rancié. Arrivé au col de la croix de Sainte Tanoque vous rejoindrez le fameux GR10. Une descente vous permettra de traverser Lercoul, Seuillac et Siguer.

Il est alors temps de remonter toujours sur le GR 10 jusqu’à Gestiès où vous quitterez le GR pour arpenter une route forestière en balcon avant de redescendre au village de Capoulet et Junac. Vous longerez le Vicdessos avant de remonter jusqu’à Lapège. Vous serez alors sur le magnifique GR du tour des 3 seigneurs. Ce sentier en balcon vous fera traverser les villages d’Illier (où vous retrouverez le tracé des Novis) Orus et de Sentenac.

Si vous avez encore un peu de force dans les jambes, faites un petit détour par le pic d'Engral (450m de dénivellé en plus) qui est un joli spot peu fréquenté. A Sentenac, vous prenez le sentier qui descend au niveau de la petite chapelle. A la fin de ce sentier, au croisement de route, vous quittez alors le GR pour rejoindre Saleix par le col de Ritz avant de redescendre sur Auzat.

Ce parcours permet de reprendre les sorties longues en découvrant tous les magnifiques villages de notre vallée.

La carte :

CARTE 

Le profil :

 PROFIL

La trace GPS téléchargeable :

https://www.openrunner.com/r/9544493

 

- Le second parcours au départ d’Arconac fait 26km pour 1600m D+ :

Le départ a lieu à ARCONAC à l’emplacement du ravitaillement du Trail de Novis, face au lavoir. Attention lors de la traversée de la D8 pour démarrer le chemin de la cascade de Caraoucou en direction de Sem.

La première montée sur le sentier de découverte dans le sens inverse au Trail des Novis vous conduira au premier village traversé : Sem. Vous rejoignez la trace du grand parcours. Vous suivez le même itinéraire jusqu’à Illier pour ensuite redescendre à Arconac en empruntant une nouvelle fois le parcours du Trail des Novis dans le sens Inverse.

Ce parcours est plus accessible et vous permet de découvrir des villages que nos tracés officiels ne traversent pas.

La carte :

 CARTE

Le profil :

PROFIL

 

La trace GPS téléchargeable :

https://www.openrunner.com/r/9544547


 

 


 

 

Le canal carré sentier FFA :

Avec l’hiver et le retour de la neige il est nécessaire d’adapter son entrainement. Notre vallée a beaucoup de ressources et l’on peut y pratiquer le trail 365 jours par an.

Au programme de ce mois-ci une idée de parcours sur le canal carré qui fait partie du GR 10 mais surtout un sentier labélisé FFA. Une boucle d’un peu moins de 8km avec un peu plus de 300m de d+ (7,85 km 330m D+) au départ du Pont de Gers.

 

Inauguration canal carré

Il y a deux possibilités pour effectuer ce parcours :

 - Le faire dans le sens classique comme indiqué sur le panneau d’information situé au départ du sentier. L’avantage est de pouvoir avoir une longue partie d’échauffements en faux-plat et pouvoir bien visualiser les indications (tous les 100m) sur le canal carré.

 - Le faire dans le sens contraire ce qui permet d’avoir un bon dénivelé au départ puis surtout de reconnaitre le parcours en vue du marathon.

C’est cette seconde option que je vous décris ci-dessous :

Après 800m de montée vous rejoindrez le parcours du marathon du Montcalm. La montée se poursuit et après un peu plus de 1,5 km d’échauffement où se concentrera l’essentiel du dénivelé de la boucle vous arrivez sur le canal carré à 1180 mètres d’altitude. Cet ancien aqueduc désaffecté construit en 1904, acheminait l'eau captée en amont vers une chambre de mise en charge, appelée chambre d’eau. De là, une conduite forcée vers la centrale hydroélectrique d'Auzat, canalise l'eau dont la force motrice actionne les turbines. Surplombant la haute vallée d 'Auzat, souvent ombragée, c’est un agréable chemin où s'impose la balade en famille. Sécurisé, il offre au promeneur, selon le sens de la marche, une vue panoramique du massif du Montcalm, du barrage de Soulcem et de la vallée d’Artiès ou bien des villages d Auzat, Laoujou, Ranet et au loin Orus et Illier sans oublier Olbier et son château de Montréal de Sos.

Carte postale

Vous voilà parti pour 3km plat avec un repère tous les 100 mètres pour vos séances de qualité. Arrivé aux premières habitations en pierre sèche (lieu-dit les Toutous) vous descendrez en direction de Marc pour ensuite longer le Vicdessos et revenir au départ de la boucle en empruntant les sentiers du final du marathon du Montcalm.

Cette boucle est accessible à tous et permet de randonner, de faire un footing avec une vue splendide ou de faire des séances de fractionnés et peut-être même se faire plusieurs fois dans les deux sens pour ceux qui ont un volume d’entrainement plus important.

La carte:

Carte

Le Profil:

Profil

La Trace GPS téléchargeable:

https://www.openrunner.com/r/9474300