Le Trail de la Soucarrane: 16km - 1000m D+
Le trail de la Soucarrane 2025 : Un nouveau parcours de 16 km et 1000m D+ vous attend !
Un trail en montagne autour des Étangs de Roumazet et de la Soucarranne qui aura lieu Samedi 24 Mai.
Changement de parcours pour une expérience inoubliable
En raison des conditions d'enneigement, le parcours du Trail de la Soucarrane a été réajusté pour vous offrir une expérience unique et mémorable. Cette année, le trail se déroulera sur une distance de 15 km avec un dénivelé positif de 840 m.
Un parcours varié et spectaculaire
Après un départ roulant sur une large piste jusqu'au Pla de Labinas, vous attaquerez une montée verticale vers l'Étang de Roumazet en longeant le ruisseau éponyme, sur des sentiers magnifiques typiques du Soulcem.
À l'étang, vous découvrirez la variante 2024, une section inédite spécialement créée pour l'occasion. Cette portion vous mènera à l'Étang de la Soucarrane, encore gelé, où vous pourrez profiter d'une vue imprenable sur le Pic de la Soucarrane, culminant à 2902 m.
La descente prudente vers le Pla de Labinas vous conduira au ravitaillement, avant de rejoindre la Cabane de la Crouts. Une dernière portion de piste vous attendra, suivie d'une traversée du Vicdessos et d'un magnifique sentier longeant la rive gauche du ruisseau pour atteindre l'arrivée aux Orris du Carla.
Préparez-vous pour un trail blanc de montagne exceptionnel
Un magnifique trail blanc de montagne vous attend pour cette édition 2024 du Trail de la Soucarrane.
- 16 KM avec 1000m D+
- 2 Ravitaillements
- Départ: Samedi 24 Mai à 11h00
- Le temps limite pour finir le Trail de la Soucarrane est de 3h30
- Lieu du départ: Orris du Carla - Soulcem
- Retrait des dossards: Samedi 24 Mai à partir de 9h (Orris du Carla - Soulcem)
S'en suivra une Burger party organisée par La Maison Lacube en pleine montagne, offert à chaque participant pour un grand moment de convivialité.
Ouverture des inscriptions:
- 2025
Fin des inscriptions:
- 23 mai 2025
Logistique:
- Vous pourrez laisser un sac à Auzat que nous nous chargerons de monter aux Orris du Carla / Soulcem
- Il y aura un parc à vélo gardé (merci de conserver sur vous les objets de valeurs de type gps) ainsi que des tentes pour se changer
- Vos affaires seront aussi conservées (merci de conserver sur vous les objets de valeurs) aux Orris du Carla / Soulcem durant le trail.
- Port du dossard de façon visible toute au long de la course (et du système de contrôle fourni par l'organisation)
- 1 couverture de survie d’une dimension minimum de 1,4m X 2m
- 1 réserve d’eau d’un minimum de 0,5 litre
- 1 veste de pluie en membrane imperméable avec capuche, et coutures thermo-soudées
- 1 paire de gants
- 1 bande élastique adhésive permettant de faire un bandage/strapping d’une longueur minimum de 2,50 m. et de 6 cm de largeur
- Protection de la tête couvrant les oreilles (type bonnet, tour de cou autorisé)
- 1 réserve alimentaire suffisante pour relier les points de ravitaillement
- 1 Eco tasse / gobelet (réutilisable) : il n'y aura pas de gobelets aux ravitaillements (action éco responsable)
- Chaussures adaptées à la pratique du trail
L’organisation se réserve le droit d’alléger ou de rajouter la liste du matériel obligatoire en fonction des conditions météorologiques.
Des contrôles inopinés peuvent avoir lieu à n’importe quel moment de la course.
Tous les vêtements composant le matériel obligatoire doivent être à la taille du participant.
En hommage à notre vice-président Mr Alain LEPLUS, nous avons créé en partenariat avec la cyclosportive de l'Ariègeoise, le Challenge Alain Leplus.
Depuis la création de L’Ariégeoise Alain était un pilier du bureau de l’organisation mais également l’un des fondateurs et vice-président de la célèbre course de montagne : Le Marathon du Montcalm. Il a été l'un des piliers du développement touristique de la vallée d'Auzat et du Vicdessos pendant 40 ans. Il fut également directeur de l'agence départementale du tourisme en Ariège.
Etant passionné de montagne et de son territoire, il était naturel d’organiser un challenge commun entre ces deux organisations pour lui rendre hommage.
Le Challenge Alain LEPLUS c'est l'enchaînement de la montée chronométrée au barrage EDF de Soulcem et du trail de la Soucarrane.
Il peut se courir en individuel ou par équipe.
RENDEZ VOUS le 24 MAI 2025
Le Challenge Alain LEPLUS est composé de :
- La Montée Chronométrée au barrage EDF de Soulcem (16 km & 1000m D+)
- Le Trail de la Soucarrane (16km & 1000m D+)
Il peut se courir en individuel (le même participant fait les deux épreuves) ou en équipe (un cycliste fait la Montée Chronométrée au barrage EDF de Soulcem et un autre coureur fait le Trail de la Soucarrane).
Nous proposons également la possibilité de participer uniquement à la montée chronométrée ou au Trail.
La montée chronométrée au barrage EDF de Soulcem
C’est la montée au barrage EDF de Soulcem qui a été choisie cette année comme ascension chronométrée. Moins connue des cyclo-sportifs, il n’en reste pas moins que ces 16 km à plus de 6 % de moyenne avec des passages à près de 14% sont dignes de faire partie des cols ariégeois les plus montagnards.
Mais que cache donc cette pente moyenne ? En fait, on démarre de la Plaine des Sports, à Auzat, par une route parfaitement asphaltée ayant un bon « rendement » … Mise en jambe sur les 3 premiers kilomètres sur de faibles pentes variant de 2 à 5 % … Attention ! Un mur à plus de 10 % de moyenne se trouve maintenant face à nous, qui durera moins de 700m, mais qui fera mal aux cuisses...
Du km 4 jusqu’au « S » du village de Marc (Km 6.5), c’est une succession de portions montantes entrecoupées de très courtes descentes qui nous attend… On empruntera désormais une étroite route de montagne. Allez ! Un autre petit coup de 10 %, on arrive à Mounicou et on traverse le ruisseau du même nom : On est entré dans le vif du sujet ! Et un petit mur de plus, à presque 10 %, pour atteindre les granges de Carafa… On se calme et reprend la respiration jusqu’au Pla de l’Isard, au Km 9.5…
« Tout à gauche » hurleront certains, car on ne va plus descendre au-dessous des 11 % (avec une pointe à 14 % quand même !) jusqu’à la base du barrage de Soulcem au Km 12.3…
Un ultime kilomètre à 9 %, puis on pourra passer le grand plateau sur les 1,5 km qui longent le barrage de Soulcem dans un cadre de haute montagne.
- 16 KM avec 1000 m D+
- 1 Ravitaillement
- Départ: Samedi 24 Mai 2025 à 9h00
- Lieu du départ: Plaine des sports - Auzat
- Retrait des dossards: Samedi 24 Mai 2025 à partir de 8h00 (Plaine des sports - Auzat)
Le trail de la Soucarrane
Un trail de 16km & 1000m D+ en montagne autour des étangs de Roumazet et de la Soucarranne.
Un vrai trail de montagne, accessible au plus grand nombre, dans un cadre magnifique à plus de 2000 mètres d'altitude. Après un départ roulant, sur une large piste pour étirer le peloton jusqu’à la cabane de La Crouts, vous emprunterez alors le parcours de la fameuse PICaPICA en sens inverse sur un « single » pour une bonne montée de 200m D+.
Vous rejoindrez une piste qui vous mènera au ravitaillement.
Au programme désormais que des sentiers magnifiques dont le Soulcem a le secret. Vous attaquez la seconde montée du jour qui vous mènera à l’étang de la Soucarrane, à près de 2300 m d’altitude.
Il ne vous restera plus qu’à descendre en admirant l’étang de Roumazet et le pla de Labinas avant de rejoindre les Orris du Carla.
- 16 KM avec 1000m D+
- 2 Ravitaillements
- Départ: Samedi 24 Mai à 11h00
- Lieu du départ: Orris du Carla - Soulcem
- Retrait des dossards: Samedi 24 Mai 2025à partir de 9h (Orris du Carla - Soulcem)
La burger party
S'ensuivra une Burger party organisée par La Maison Lacube en pleine montagne.
L'occasion pour tous les coureurs, mais aussi pour les spectateurs, de découvrir ou redécouvrir LE MAC’AREL©, le fameuuuh burger des éleveurs !
Le Mac’arel se mange avec les doigts : sous la croûte d’un petit pain rond du boulanger, le fumet de steak haché de Bœuf Gascon juste sorti de la plancha envahit irrésistiblement vos narines.
Du pain, du steak, une tranche de fromage et c’est tout : le burger des éleveurs offre un retour aux origines du goût, celui d’une viande d’exception, le Bœuf de race Gasconne des Pyrénées, icône des montagnes d’Ariège.
- Montée chronométrée au barrage EDF de Soulcem: 20€
- Trail de la Soucaranne: 20€
- Challenge Alain LEPLUS en individuel: 35€
- Challenge Alain LEPLUS en équipe: 40€
ℹ️ Informations :
La montée chronométrée du barrage EDF de Soulcem:
- Remise des dossards à partir de 8h à la salle d'escalade de la plaine des sports d'Auzat.
- Le départ se fera groupé à 9h à la plaine des sports d'Auzat.
Le Trail de la Soucarrane:
- Remise des dossards à partir de 8h-8h30 à la salle d'escalade de la plaine des sports d'Auzat et à partir de 9h30 aux Orris du Carla / Soulcem
- Le départ se fera groupé à 11h depuis les Orris du Carla / Soulcem.
Logistique:
- Vous pourrez laisser un sac à Auzat que nous nous chargerons de monter aux Orris du Carla / Soulcem
- Il y aura un parc à vélo gardé (merci de conserver sur vous les objets de valeurs de type gps) ainsi que des tentes pour se changer
- Vos affaires seront aussi conservées (merci de conserver sur vous les objets de valeurs) aux Orris du Carla / Soulcem durant le trail.
Fin des inscriptions:
- Vendredi 31 Mai
Ouverture des inscriptions 15 mars 2024
- Uniquement 1 éco-tasse ou gobelet pour boire aux ravitaillements.